Mein Leben Aufräumen ...

Dienstag, 7.1.2020. Am Beginn eines neuen Jahres fühlt es sich an, als würden wir einen neuen Anfang erhalten. Wir fühlen uns vielleicht danach, in unserem Leben aufzuräumen, und einige Dinge zu verändern, die uns Ärger gemacht haben. Gewöhnlich sprechen wir hier über unser eigenes Leben, über unsere Gewohnheiten, die Muster in unserem Verhalten.

Aber es ist nicht leicht, Muster des Verhaltens zu verändern. Weißt du, wie man sie in den Griff bekommt? Verhaltensmuster sind Handlungen, die wir immer und immer wieder tun. Gewohnheiten sind wichtige Fähigkeiten von Menschen, lass uns das in größerem Detail besprechen!

Verhaltensmuster …

Wenn du ein Musikinstrument lernst, dann musst du üben. Wir alle wissen das. Gewöhnlich versuchen wir, Kinder zu lehren, denn es gibt eine Zeit in unserem Leben, wo man leicht lernt. Wenn dein Körper sich noch entwickelt, dann kannst du bestimmte Bewegungen deiner Hände oder deiner Finger aufgreifen. Wenn du sie viel übst, in einem frühen Zeitraum deines Lebens, dann behält dein Körper sie für dein ganzes Leben!

Es sind aber nicht nur die Hände und die Finger, die du formst, wenn du ein Musikinstrument erlernst. Es ist auch dein Verstand, deine Ohren, deine Augen. Du lernst es, in bestimmter Weise zu hören. Du lernst die Melodien und Akkorde, du lernst wie man Musik phrasiert, wie man Spannung aufbaut und erhält, wie man gemeinsam mit anderen spielt. Du lernst es, auf andere zu hören, um im Team zu spielen. Musikalische Erziehung lehrt dich so viel, und du beginnst, bestimmte Fähigkeiten und Muster zu entwickeln.

Es ist ähnlich mit allem, was wir in unserem Leben tun. Die meisten unserer Handlungen Tag für Tag kommen aus den Mustern, die wir über die Zeit entwickelt haben. Unsere Reaktionen auf andere Menschen. Die Art, wie wir andere behandeln. Die Art, wie wir zuhören. Was wir ihnen sagen. All das sind Muster, Gewohnheiten, Verhalten welches über die Zeit geformt wurde.

Um neue Muster zu entwickeln, oder Gewohnheiten zu ändern, brauchen wir auch Zeit. Und wir müssen die Zeit nutzen, um neue Muster zu bilden. Wenn du ein Muster ändern möchtest, brauchst du Entscheidungen. Du brauchst viele Entscheidungen, Tag für Tag. Du musst Dinge aktiv anders tun. Du brauchst Wiederholung. Du musst die neuen Muster formen. Ohne diese Art von aktiver Aktivität wirst du bleiben, wo du bist.

Oft entscheiden wir uns, etwas zu verändern. Dann tun wir es einmal oder zweimal. Dann merken wir, dass wir in die vorherigen Muster zurückfallen. Wir sind entmutigt und geben auf. Der Grund ist, dass wir von Anfang an die Herausforderung missverstanden haben. Wir brauchen Wiederholung. Wir müssen neue Gewohnheiten bilden. Das ist mehr ein Marathon als ein Spurt. Gewohnheiten können nicht gebildet werden, indem wir etwas nur ein oder zweimal tun!

Neue Gewohnheiten entwickeln …

Jesus möchte auch, dass wir an den Verhaltensmustern unseres Lebens arbeiten. Das ganze Neue Testament ist eine Einladung, völlig neue Muster zu entdecken: das Verhaltensmuster von Wahrheit, Liebe, Glaube und Treue. Das Evangelium beginnt mit einem Befehl, unsere Verhaltensmuster zu verändern. In seiner Sprache ruft es zur “Umkehr” auf, und stellt diese Umkehr in einen klaren Rahmen. Im Evangelium des Matthäus hören wir:

Zu der Zeit kam Johannes der Täufer und predigte in der Wüste von Judäa 2 und sprach: Tut Buße, denn das Himmelreich ist nahe herbeigekommen! (Matthäus 3, 1-2)

(Roland Potthast)

Dieses ist Teil des Trilogie Projektes “Glaube eines Wissenschaftlers”.